❝スキルアップWEBセミナー ビジネススキル編 2026❞
仕事への活力を高めるウェルビーイング ～パフォーマンスを高めるセルフマネジメント術～
定価：5,500円（税込）
日本FP協会　継続教育研修　単位認定講座
講習分野：FP実務と倫理　　取得単位：AFP2.0／CFP2.0
※ 継続教育単位申請をされる方はセミナー終了後のアンケートフォームにて、氏名、メールアドレスを必ずご記入ください。

ウェルビーイング（幸福度）を主体的に高め、安定したパフォーマンスを発揮し続ける力を身につけます。
責任感・対人プレッシャーなど、ストレス社会で活躍するために必須のセルフマネジメント術を学びます。
１．ウェルビーイングとは（ウェルビーイングを高める意義／ウェルビーイングの５つの構成要素）
２．ウェルビーイングを高めるための思考習慣（内省力を鍛える／感情に気づく／目標を持つ／自己効力感を高める）
３．関係の質を高めるコミュニケーション（自分軸と相手軸／考えを引き出す問いを磨く／フィードバックスキルのブラッシュアップ）
４．ストレスに強いメンタルテクニック（認知のコントロール／思考の癖に気づく／ストレスに強くなる考え方）
５．ハイパフォーマーになるための生活習慣（日常生活を見直す／睡眠の質の向上／気分を切り替えるリフレッシュのコツ）

久保田智之氏
臨床心理士／公認心理士／EQプラクティショナー／レゴ®シリアスプレイ®認定ファシリテーター
大学卒業後、大手人材広告会社に就職。コンサルティング営業として中途採用支援を担当。その後、国際協力NGOにて難民支援・被災者支援プロジェクトに従事。ヨルダン・中国など計5か国に現地駐在。約30名の多様な文化・宗教などの背景を持つ多国籍のメンバーをマネジメントしながら、プロジェクト運営・計画立案・人事・会計・広報など事務所運営全般を遂行する。
現在は主に研修講師として活動。臨床心理士・公認心理士の経験を活かし、受講者に寄り添い、個々の自発性を引き出しながら、現場実践を促す関わりに定評がある。

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